حافظ على سلامة عينيك بواسطة هذا البرنامج
هذا الفيديو موجه بالخصوص للناس الذين يقضون ساعات طويلة أمام شاشة الحاسوب و خاصة أثناء الليل, الجلوس ساعات طويلة أمام الحاسوب يتسبب في مشاكل في العينين و صداع في الرأس و الام في العضلات.
شاشات الحاسوب اللوحات أو الهواتف تبعث ضوء أزرق, هذه الشاشات تبعث ضوء كامل الطيف Full spectrum light.
و كما هو معلوم لدى المتخصصين تعرض العينين لضوء أزرق خلال الليل قد يجعل عقلك يظن انه الصباح مما يتسبب في اضطراب في النوم و خلل في الساعة البيولوجية.
البرنامج الذي سأقدم لكم يقوم بالتعديل على الالوان حسب ساعات اليوم بشكل اوتوماتيكي و يجعل من الجلوس أمام الحاسوب أمر ممتع و امن إذ يقوم يتعديل حرارة اللون حسب ساعة اليوم.
موقع البرنامج: https://justgetflux.com
موقع البرنامج: https://justgetflux.com
بعض النصائح لمن يجلسون ساعات طويلة أمام الحواسيب:
- أخذ قسط من الراحة كل ساعة
- يجلسوا أمام شاشة الكمبيوتر بالطريقة الصحيحة
- تكون اضاءة الغرفة مناسبة
How to Protect Your Eyes when Using a Computer
 |
| كيف تحافظ على صحة عينيك - موقع الرهان |
لا يوجد تعليقات
أضف تعليق